Bli medlem i Ljunghusens Handbollsklubb
BLI MEDLEM
Välkommen till LHK F04/05
HANDBOLL FÖR GLADA OCH PIGGA TJEJER …

Hej och välkomna till LHK F04/05.


Vi är ett stort gäng fantastiska tjejer som spelar handboll och har roligt tillsammans, vill ni också vara med är ni varmt välkomna.


Vi tränar 2 gånger i veckan och träningstiderna hittar ni som en egen rubrik till vänster i menyn och även i kalendern. 


Laganda, kamratskap och motion är det som står högst upp på prioritetslistan men som alla andra uppskattar vi även att vinna. 


Vill du också vara med och träna? Hör av dig till någon av oss under Kontakt så vi kan pratas vid om träningsplats.

Nytt år - nya möjligheter!
2018-01-03 22:02
Hej,

Lite uppdateringar inför terminen "vår 2018".

Vi har som tidigare match nästa varje söndag.
Tisdag, torsdag och lördags träning som vanligt.

Cupar att anmäla sig till:
Rödspätta Cup i Påsken
Bohus i Maj

Kallelser har skickats ut seperat.

Partille Cup i sommar får vi tyvärr inte ihop ett lag till.
Vi testar igen nästa år. 
Partille är handbollens Gothia Cup - vi hoppas många kan vara med nästa år.

Vid frågor och funderingar - hör av er till ledarna.

OBS: Vi tar fortfarande ut match lag efter träningsnärvaro och engagement på träningarna.
Viktigt att man är med på träningar för att laget som helhet kan lära nytt och utvecklas.
Är man inte med lär man inte och håller tillbaka sina kompisar.

Det är inte viktigt att vara bäst - men det är viktigt att ställa upp och göra sitt bästa för laget. Då lär alla sig nytt och utvecklas.

Vi ses på träningarna.

//Ledarna
Ändrade träningstider efter tjejernas eget önska!
2017-11-16 21:25
Hej,

Efter spelarmötet under veckan bestämde vi oss för att vi gärna vill lägga till träningen på lördagar som en fast del av våra träningstider.

Anders kommer att hålla i dem och det kommer att vara med fokus på individuell teknik.
Har du något specifikt du önskar träna mer på säg till så tar vi oss tid till det.

Vi kommer jobba i olika gruppor - olika nivåer - men alla kommer ha roligt.

Kom 5 minuter innan - ta ansvar för uppvärmningen - var en förebild för flickorna som tränar innan oss.

För de som har andra aktiviteter just denna tid - kom när ni kan.

Gällande torsdagar har vi tagit beslut om att börja träningen ute kl 18:15 - där kör vi roliga uppvärmningslekar och passningsövningar för att få mer tid inne. Bra med lite röda kinder och endorfiner direkt :-)

Fantastisk spelarmöte tjejer!! Tack för reflektioner, ärlighet och närvara!! Ni är grymma!

//Ledarna

Nya matchtröjor!
2017-11-09 09:47
Hej!

Vilken storlek på nya matchtröjan behöver du?

Den 19/11 i Halörhallen mellan 1000 -1500 kan ni prova den nya tröjan så det blir rätt storlek.

Under förutsättning att alla avgifter till klubben är betalda står LHK för kostnaderna för den nya matchtröjan.

Detta är det enda tillfället att göra provningen. Har ni inte möjlighet att komma den dagen får ni ta sikte på en kompis i samma storlek som provat och fråga vilken storlek hon valde!

De nya tröjorna kommer att levereras i Januari 2018.

Matchbyxor och ev strumpor köper ni själva, det går bra att använda de ni redan har tills de är för små/utslitna. Samma gäller overaller, väskor och annan utrustning med klubblogga på.

Mvh,

   /Ledarna...
Schema för bemanning vid hemmamatcher 17/18
2017-10-18 09:53
Hej!

Ett utskick har gjorts till alla föräldrar med ett schema för bemanning vid hemmamatcher 17/18. Bifogat utskicket finns detta dokument:


   /Jonas...
Träningsläger 2017
2017-08-20 20:09
Vilket gäng <3
5 dagars träningsläger!
Fantastiskt bra jobbat av alla tjejer. Ingen gav upp. Kroppen är slut, huvudet är slut och vi tackar varandra för tålamod, vilje och bra humör. Vilket gäng.
BLI MEDLEM
Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen