SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Handboll Fitness

Ett Handboll Fitness Passen består av tre delar – Puls, Power och Play 

Puls - 20 minuters hinderbana löpning. Tonvikt på smidighet, spänst, rörlighet och löpsteg
Power - 20 minuters styrketräningen med egen kroppsvikt. Tonvikt på bålstyrka
Play – Vi spelar handboll på helplan med de förutsättningar vi har.

Alla i åldern från ca 7 till 70 år är välkomna och kan vara med!

 

Följ oss på Facebook; 

https://www.facebook.com/groups/1743216652665354/?ref=aymt_homepage_panel

Eller sök på Facebook; Handboll Fitness Ljunghusens HK

 

Instagram

@lhkhandbollfitness

 

Just nu är Handbollfitness pausad. Vi hoppas kunna återuppta den snart. Håll utkik här och på våra sociala medier för uppdatering gällande denna aktivitet.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Ljunghusens HK, 22/06 16:14 
Ljunghusens HK, 16/06 16:47 
Ljunghusens HK, 31/05 12:38 
Ljunghusens HK, 30/05 14:54 
Ljunghusens HK, 12/05 21:00 
 
Sponsorer