SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Handboll Fitness

 

Handboll Fitness Passen består av tre delar – Puls, Power och Play 
Puls - 20 minuters hinderbana löpning. Tonvikt på smidighet, spänst, rörlighet och löpsteg
Power - 20 minuters styrketräningen med egen kroppsvikt. Tonvikt på bålstyrka
Play – Vi spelar handboll på helplan med de förutsättningar vi har.

Alla i åldern från ca 7 till 70 år är välkomna och kan vara med.

 

Följ oss på Facebook; 

https://www.facebook.com/groups/1743216652665354/?ref=aymt_homepage_panel

Eller sök på Facebook; Handboll Fitness Ljunghusens HK


Instagram

lhkhandbollfitness

 



Schema 2019/2020

Söndagar kl 17.00 - 18.45 på Ljungenskolan


Kontaktperson

Anders Almén

Email: anders@almen.org

Tel: 0702744463

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Sponsorer